2月7日の漢方養生♪
不安が引き起こす頻尿には「蓮の実」を
寒いとトイレが近くなる経験はみなさんあるかもしれませんが、実は不安なときも頻尿になることはご存知でしょうか？頻尿の原因は五行説をもとに考えると明らか。水分代謝を担う五臓の腎は、五行での水に対応し、季節では冬とつながります。寒くて冷えると腎に影響し、水分コントロールが狂ってしまうのです。では、不安と頻尿の関係は？不安は五臓の心の不調。心に対応する五行は火です。心の火が強すぎて、うまく水がめぐらなくなって頻尿を引き起こすのです。この症状を改善してくれるのが「清心蓮子飲（せいしんれんしいん）」という漢方薬です。「清心」とは心に生じた火を冷ますということ、「蓮子」とは蓮の実です。蓮の実は薬膳でも不安や不眠に用いられることが多く、不安からくる頻尿でも力を貸してくれるでしょう。
【漢方薬】
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※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
