1月11日の漢方養生♪
しわ・たるみは「リフトアップマッサージ」で上げる！
しわやたるみは年齢だけのせいでしょうか？実は寒さによる血行不良がしわやたるみの原因になることがあります。漢方では、肌に栄養と弾力を与える血の不足がしわやたるみを招くと考え、さらにうるおいの足りていない津虚（しんきょ）の人は、乾燥でハリが不足し、細かいしわができやすくなるとしています。そこで、冬のスキンケアでは、とりわけリフトアップを意識するのが得策。朝晩に化粧水をつけるとき、下から上に向かって軽くたたくようにし、クリームをつけるときは全体に塗った後、軽く下からマッサージするようにして肌に浸透させます。大事なのは、上向きの力を加えること。普段なにげなく行っていた動作も、「上へ」を意識するだけで、肌の変化を実感できるはずです。
【美容】
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香詩乃
香詩乃
kashinolab.jp
※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
