11月20日のアロマレシピ♪

毎日アロマレシピ集

11月20日のアロマレシピ♪

頑固な便秘のためのマッサージオイル

解毒作用があり、排泄を促すジュニパーベリーと、腸の働きを高めるグレープフルーツをブレンドしたオイルで、お腹をマッサージしましょう。

レシピ:1回分

ジュニパーベリー 1滴
グレープフルーツ 1滴
ホホバオイル 10㎖

使い方メモ

オイルを精油に加えよく混ぜ、お腹をおへそから「の」の字を書くようにマッサージします。

※光毒性に注意

【お腹マッサージ】

ジュニパーベリー

グレープフルーツ

ホホバオイル

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社

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