9月11日のアロマレシピ♪

9月11日のアロマレシピ♪

イガイガするのどをしずめたい

冷房でのどを痛めがち。のどや気管支が炎症を起こしているときはローズウッドに、呼吸器系に働きかけるフランキンセンスをブレンドして芳香浴を。せきを抑えて、つらさをやわらげてくれます。

レシピ

ローズウット　　2滴
フランキンセンス　1滴

【芳香浴（アロマランプ）】

ローズウッド

ローズウッド    　  (クスノキ科)

ローズウッド 　 (クスノキ科) 【効き目】鎮静、抗菌、強心、ストレス、精神疲労など ウッディーな香りの中にローズのような甘さを持つローズウッドは主にエッセンシャルオイルとして活用されます。アロマテラピーで好れ、貴重な素材となっています。深...

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2023.09.30

フランキンセンス

フランキンセンス 　   (カンラン科)

【効き目】 鎮静、収れん、呼吸器系機能調整、緊張、頭痛、生理痛、気管支炎など キリストが誕生した際、東方の三賢者がミルラと黄金とともにフラキンセンスを贈ったとされる話で知られています。古代エジプトでも使われていました。重厚感と品格を備えた神聖な香りは呼吸器系の調整にすぐれるとされます。浅くて早い呼吸を、深くゆっくりとしたリズムに導きます。美容面ではシワ対策に用いられ、女性に人気です。

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2023.09.30

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社