8月30日のアロマレシピ♪

8月30日のアロマレシピ♪

夏の終わりのセンチメンタルに

波立つ気持ちをしずめるジャスミン、気分を明るくするオレンジ・スイート、過ぎ去ったことへの後悔を払うフランキンセンスが夏の終わりのさびしい気持ちをなぐさめます。

レシピ

ジャスミン　1滴
オレンジ・スイート　2滴
フランキンセンス　1滴
天然塩　大さじ１

作り方

天然塩に精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。

【全身浴】

ジャスミン

ジャスミン  　　  (モクセイ科)

【効き目】 高揚、ホルモン分泌調整、緊張、抑うつ、落ち込みなど 中国やインドを原産とするジャスミンは、１kgの精油を得るためには1トンの花弁が必要なほど非常に貴重です。他にない濃厚な香りが特徴で、香料として古くから重宝されてきました。夜に強く香るため、深い陶酔感をもたらし恋や愛の世界に誘います。ジャスミンというと中国のお茶で広く浸透しています。

kashinolab.com

2023.09.30

オレンジ・スイート

オレンジ (ミカン科)

【効き目】 鎮静、緩和、消化機能亢進、消化不良、心身の緊張、冷え症など 「太陽の果実」のイメージどおり、あたたかみと親しみやすさを持ったオレンジは手頃な値段で入手できることもあり人気のエッセンシャルオイルです。特に小児への鎮静効果は高く好まれます。不眠症や抑うつ症状、冷え性、など寝付けないときには芳香浴を。認知症対策として、オレンジは夜にアロマなどで活用するのがおすすめです。

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2023.09.29

フランキンセンス

フランキンセンス 　   (カンラン科)

【効き目】 鎮静、収れん、呼吸器系機能調整、緊張、頭痛、生理痛、気管支炎など キリストが誕生した際、東方の三賢者がミルラと黄金とともにフラキンセンスを贈ったとされる話で知られています。古代エジプトでも使われていました。重厚感と品格を備えた神聖な香りは呼吸器系の調整にすぐれるとされます。浅くて早い呼吸を、深くゆっくりとしたリズムに導きます。美容面ではシワ対策に用いられ、女性に人気です。

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2023.09.30

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社