12月9日のアロマレシピ♪
勉強で疲れた心身をほっとさせる
受験や期末テスト前。心も頭も休める暇がない人におすすめなのがオレンジ・スイートとイランイラン。気持ちを前向きにしてくれ、リラックスと多幸感をもたらします。
レシピ
オレンジ・スイート 2滴
イランイラン 1滴
ハチミツ 小さじ１
使い方メモ
ハチミツに精油を混ぜて、洗面器の湯に溶かし、両手を入れます。
【手浴】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
