9月7日のアロマレシピ♪
生理痛や生理不順に
生理不順を改善するクラリセージに、生理痛をやわらげるラベンダーとジャスミンをプラスして、女性の不調を改善するバスオイルです。
レシピ
クラリセージ 1滴
ラベンダー 2滴
ジャスミン 1滴
スイートアーモンドオイル 5㎖
使い方メモ
オイルに精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。
※浴槽がすべるので注意しましょう。入浴後は早めに湯を抜き、洗い流しましょう。
【全身浴】
スイートアーモンドオイル
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香詩乃
香詩乃
※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社