8月20日のアロマレシピ♪

8月20日のアロマレシピ♪

ドライブを快適にする香り

ペパーミントには乗り物酔いや吐き気をやわらげ、すっきりさせる作用があります。ハンカチ吸入なら、さっと使えて眠気覚ましにも最適です。

レシピ

ペパーミント　1滴

使い方メモ

ハンカチに精油を落とし、香りを嗅ぎます。

【ハンカチ吸入】

ペパーミント

ミント       (シソ科)

【効き目】 (ペパーミント)賦活のち鎮静、過敏性腸症候群、食欲不振、(スペアミント)鎮静、鎮痙、心の落ち着きをもたらす、口腔ケアなど メディカルハーブにおけるミントは主にペパーミントとスペアミントの２種類が活用されています。エッセンシャルオイルの成分を見ていくとそれぞれ異なる成分から構成されていることがわかり、効能にも違いが出ます。ドライでの活用が多いのはペパーミントでハーブティーのブレンドで使われたり必要に応じて処方されます。

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2023.09.29

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社