3月27日のアロマレシピ♪
幸福感に包まれてゆっくり入浴を
不安やストレスから解放するゲットウに、ハッピーで明るい気持ちにするオレンジスイートを加えれば、高いリラックス効果が得られます。
レシピ・一回分
ゲットウ 1滴
オレンジスイート 3滴
スイートアーモンドオイル ５mℓ
作り方
オイルに精油を混ぜて、浴槽の湯に混ぜます。
※オイルでバスタブがすべるので注意しましょう。
【全身浴】
スイートアーモンドオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
